كم دقة السعرات؟

تقدير تقريبي من الصورة. أكل المطاعم المعروفة نطابقه مع المنيو الرسمي إذا لقيناه، وأكل البيت نقدّره من شكل الصحن وطريقة طبخك. صوّر الصحن من فوق وبإضاءة واضحة عشان تطلع النتيجة أدق.

النتيجة غلط، وش أسوي؟

تحت كل صنف أزرار للكمية (½ إلى 2)، وزر ✕ لحذف الصنف الغلط. وتقدر تفتح أي وجبة مسجّلة من الرئيسية وتعدّلها أو تحذفها.

الصحن مشترك بيننا؟

إذا كان الصحن كبير يسألك التطبيق كم شخص أكل منه، ويحسب حصتك بس.

كيف أربط Apple Health؟

من الإعدادات (أيقونة الترس) ← اربط Apple Health. نقرأ الوزن والحرق اليومي بس، وما نكتب شي.

كيف أحذف بياناتي؟

الإعدادات ← امسح كل بياناتي. كل بياناتك على جوالك، فتنحذف فوراً.

هل التطبيق بديل عن أخصائي تغذية؟

لا. الأرقام تقديرات للتوعية والمتابعة. لو عندك حالة صحية أو حمل، استشر مختص قبل ما تغيّر أكلك.

Support

Questions, issues or suggestions? Email eco.alishareef@gmail.com.

Wrong result? Use the portion buttons (½–2) under each item, or ✕ to remove it. Tap any logged meal on the home screen to edit or delete it. Delete your data: Settings → Delete all my data. Accuracy: calories are estimates from the photo and are not a substitute for professional nutrition advice.